80 km du Mont Blanc – mit mittlerweile 91 km und 6.500 mD+ auf sehr technischem Terrain einer der härtesten – wenn nicht der härteste – Trail in Frankreich: hart und dennoch wunderschön… Mein Bericht vom Jahreshighlight und über Grenzen…
In Ribeauvillé, einem kleinen Städtchen in den Vogesen, fanden 2017 die „Courses du Taennchel“ zum 30. Mal statt. Es gab wie immer 3 Strecken zur Auswahl: 11km mit 500D+, 22km mit 1000D+ und die 33km mit 1500D+. Als Vorbereitung für die Läufe am Mont Blanc hatten Martina und ich uns für die 33km entschieden, zumal sie vor 2 Jahren schon mal auf der Strecke und total begeistert war.
Auf dem Speiseplan standen dieses Mal: 32km mit 1650 Höhenmetern auf technisch sehr anspruchsvollem Terrain in den Vogesen. Als Belohnung wurde ein Blick auf die Schweizer Alpen in Aussicht gestellt, die man vom höchsten Punkt des Tages, dem Hohneck, wohl sehen kann bei bestem Wetter.
Der Trail des Marcaires in Muhlbach-sur-Munster ist mittlerweile für mich zu einem Trailklassiker geworden. Also ging es auch 2017 zum 4. Mal in Folge zu einem der schönsten, aber auch härtesten Trails in den Vogesen!
Trail du Wurzel: ein – trotz des putzigen Namens und Maskottchens – recht anspruchsvoller Vogesentrail mit 54 km und 2.300 Hm verteilt auf 4 steile Rampen.
Der Mac VI ist ein Lauf über 25km mit 1000 Hm und Bestandteil eines kompletten Trailwochenendes in Niederbronn-les-Bains. Diesen 25km-Lauf hatte ich 2016 schon mal auf der Agenda, dann den Startplatz aber an Martina abgetreten. In diesem Jahr nun hatte ich ihn eingeplant als einen von mehreren Vorbereitungsläufen für den Marathon Du Mont Blanc im Juni.
Gerade erst aus dem Mallorca Urlaub mit dem Marathon auf den Tomir zurück, erwartete mich bereits ein weiteres Trailrunning-Highlight: Die Intégrale bei den Vosgirunners – ein Etappenlauf über 2 Tage in den Nordvogesen, in Niederbronn-les-Bains. Insgesamt 117 km und 4000 Hm warteten auf mich, samstags 76 km beim Défi des Seigneurs und sonntags nochmal 43 km beim Grand Défi des Vosges.
Cursa Tomir – ein Hammerlauf mit 42 km und 1800 Hm rund um den Puig Tomir. Ein Wahnsinnserlebnis mit Hammertrails, atemberaubender Landschaft und toller Stimmung.
Trail du Petit Ballon in den Vogesen, der Ultra- und Trail- Frühjahrsklassiker mit 52 km und 2.300 Hm. Ein schönes Klassentreffen der Trailszene mit ein paar kleinen anspruchsvollen Überraschungen.
Trail Hivernal de la Moselotte – perfekt um in die Trailsaison zu starten. Bei Schnee sicher nicht einfach zu laufen, doch auch bei frühlingshaften Temperaturen hat dieser Trail es in sich. Lies hier meinen Bericht!
Die Läufe in Frankreich sind bei Deutschen sehr beliebt…wenn da nicht die schwere Sprache wäre und dieses ominöse „certificat medical“. Warum wird es benötigt, wo bekommt man es und was ist zu beachten? Hier erfährst Du es – inklusive Vorlage zum Ausdrucken.
Schon wieder ein Jahr vorbei! 2016 war echt ein mehr als chaotisches Jahr, so chaotisch, dass ich es auch erst heute, am 31.12. schaffe, diesen Artikel hier zu posten. 🙂 Und schnell vorbei war es – ich habe das Gefühl, es war das schnellste Jahr bisher…wenn auch nicht unbedingt lauftechnisch 😉 In meinem Leben hat…
Ultra Trail Haut Koenigsbourg 2016 – 108 km pure Grenzerfahrung! Ein schöner Trail in den Vogesen über 108 km mit 4.664 km, rund um das Massif du Taennchel. Für mich eine echte Grenzerfahrung, die zu einem echten Wettlauf mit der Zeit wurde. Und die Erkenntnis, dass irgendwie immer alles anders kommt, als man denkt… Aber lies selbst…. 🙂
Pitz Alpine Trail – P42 Glacier Marathon – ein harter, anspruchsvoller alpiner Trail im österreichischen Pitztal – selbst auf der wetterbedingt geänderten Strecke. Für mich ein harter Kampf mit mir selbst und gegen das Aufgeben – ein kleiner Sieg und eine wertvolle Erfahrung. Hier – wenn auch etwas verspätet – mein Rennbericht dazu.
Zugspitz Trailrun Challenge – zum Geburtstag ein Marathon mit 4.000 Hm. Für Robert der erste Marathon – wenn nicht die Unwetterwarnung gewesen wäre. Leider gab es keinen Plan B…